日文翻譯toefl補習班如何自修時不打瞌睡
發問:
就要大考了但是每次看書看沒多久就想睡了 有什麼方法能夠讓自己有精神一點??
最佳解答:
不要太晚睡覺, 我也是個學生,而且也快大考了 其實唸書是重質不重量 專心的唸一個小時.可能會比你唸三四個小時效果來的好 先睡飽,再唸書 如果真的有很多書沒唸, 唸書唸個半小時或一小時可以起來走動 想睡覺可能是因為你腦部缺氧了.... 停下來讓自己稍微休息一下 再繼續 效果會更好 建議你,唸書每半小時或一小時起來走動一下 早點睡覺,有好的精神唸書效果會更好的 再不然吃吃口香糖也可以<不過最好不要常吃>
其他解答:
想到 以前去圖書館說要讀書 結果 就睡著了 聽說我還打呼 打的很大聲 大家都在笑|||||晚上一定會睡覺，不熬夜， 然後看書時會喝茶，或是邊看邊喝，至於吃口香糖，也可以，不過不要吃太涼，或是一次吃太多，相信你有注意到之前的新聞， 然後看書時盡量做挺一點不要趴著，或是手撐著頭，假如真的很累很累，那就睡吧， 半睡半醒的狀態下，有看跟沒看一樣，可以小睡一下，睡個十分鐘，然後請家人或是同學叫你起來。|||||像我就不會待在家裡唸書，因為家裡太溫暖了加上床舖在旁邊，當然瞌睡蟲就會一直來。 我通常都會選擇去圖書館看書，或是跟同學一起看書。因盪去圖書管你會看到很多用功的人，這時你就不會鬆懈，更會怕自已如果鬆懈了一下就會落後別人很多。 如果你選擇跟朋友或是同學一起唸書的話也不錯，因為有伴可以陪你一起唸，遇到不會的問題也可以彼此教導，這樣就不會無聊啦！|||||如果真的想睡 真的沒什麼辦法啦 我讀書時若很想睡 喝冰水或吃口香糖都沒用..... 所以.....就睡吧~~~@@ 但是有一個方法可以快點醒 就是叫你的同學嚇你 我覺的比什麼都有效|||||如果真的很想睡覺.. 那就睡吧!補充體力完後在讀書! 會更有效率.. 或者試試口香糖.. 像現在不是有超涼的嗎? 可以吃個2顆..再去讀讀看!! 希望對你有幫助!!|||||去買薄荷口味口香糖 要很涼很涼那一種 很容易提神|||||想想些恐怖的事情吧 ~我也是學生 每次上課都很想睡你可以想些另你覺得恐怖的事情或者喝點冰水? 也可以把冰水倒在手上然後抹在頭上~這樣就不會想睡覺了~! 2006-01-19 12:38:50 補充： 我個人是認為吃口香糖不太管用 .. 因為過一下涼意就沒了 .. 我是認為以可以吃辣椒! 因為這樣就會讓你很辣很辣 .. 睡意自然就不見了 不過繼的準備牛奶 .. 因為可能會很臘= =
語言治療師1EBB3DED973BE8E3
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